Dipl. Selbstverteidigungstrainer*in

Selbstverteidigung und Deeskalationstraining im Alltag ist ein wichtiges Thema für Kinder und Erwachsene. Lerne bei diesem Speziellen Lehrgang und folgenden Seminaren grundlegende Techniken des Aikido, Jiu Jitsu und Krav Maga.

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Deine Vorteile:

Selbstverteidigung – Basistechniken und PRAXIS des Jiu Jitsu, Aikido mit Bodenfixierung, Abführtechniken, Schlag und Trittabwehr, Szenarientraining
Effiziente und erprobte Techniken
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