Selbstverteidigungskurs für unterschieldiche Bereiche

Die Selbstverteidigungsseminare der Personal Outdoor Akademie bieten gezielte Fortbildungen für ausgebildete Trainer:innen zur Erweiterung ihrer Fachkompetenzen. In kompakten Tagesworkshops vertiefst du Techniken wie Bodenkampf (Jiu Jitsu & MMA), Hebel- und Fixierungsmethoden, Messer- und Stockabwehr sowie Waffenwirkung und Handhabung inkl. effektiver Beratung zu Hilfsmitteln – jeweils flexibel als Tagesseminar in Wien oder St. Johann/Pg buchbar. Die praxisorientierten Formate setzen auf realitätsnahe Anwendung, Fachwissen mit Tiefgang und wertvollen Zusatznutzen für deine Weiterentwicklung als Selbstverteidigungstrainer:in.

über 395 erfolgreiche Absolventen

Wähle deinen Selbstverteidigungskurs:

Für alle Trainer die sich mit dem Thema Bodenkampf näher befassen wollen.

Informationen

  • Bodenkampftechniken aus Jiu Jitsu und MMA
  • Hauptsächlich Würge, Hebel und Fixierungstechniken
  • Technikerweiterungen aus den Basistechniken des SVT Trainer Lehrganges
  • Voraussetzung: Dipl. Selbstverteidigungstrainer

Termine

  • St Johann/Pg: auf Anfrage 
  • Wien: Auf Anfrage

Kursbeitrag

  • € 180,00 (1 Tag)

selbstverteidigungs workshop

Erweitere dein Wissen im bereich der Hebel und Fixierungstechniken und lerne
noch effizienter die Techniken einzusetzen.

Informationen

  • Standfixierungen an Wänden oder Frei
  • Abführtechniken vom Boden oder aus dem Stand
  • Techniken mit Hilfsmittel(Stock, etc.)
  • Voraussetzung: Dipl. Selbstverteidigungstrainer

Termine

  • St Johann/Pg: auf Anfrage 
  • Wien: Auf Anfrage

Kursbeitrag

  • € 180,00 (1 Tag)

defence training

Nach diesem Workshop kennst du die gängisten Hilfsmittel am Markt und wie du diese einsetzen kannst. Erweitere dein Wissen um auch deine Kunden noch besser beraten zu können.

Informationen

  • Abwehr von Messer/Stockangriffen
  • Einsatz und Wirkung von Pfefferspray und Tasern
  • Einsatz von Hilfsmittel Regenschirm, Schlagstock
  • Voraussetzung: Dipl. Selbstverteidigungstrainer

Termine

  • St Johann/Pg: auf Anfrage 
  • Wien: Auf Anfrage

Kursbeitrag

  • € 180,00 (1 Tag)

Lerne die Wirkung von Faust- und Handfeuerwaffen kennen und sensibilisiere Kunden auf diesem Gebiet.

  • Grundlagen Waffenwirkung und Handhabung
    Wirkung und Handhabung von Halbautomatischen Pistolen und Gewehren – Schießen auf 10m, 20m, 50m, 100m, 200m
    Zangtal: Termin ab 4 Personen auf Anfrage 
    1 Tag: € 280,00 p.P
  • Vertiefung Waffenwirkung und Handhabung
    Vertiefung Handhabung von Halbautomatischen Pistolen und Gewehren – Schießen auf 10m, 20m, 50m, 100m, 300m
    Wirkung von Schrotgewehren – Tontaubenschießen
    Zangtal: Termin ab 4 Personen auf Anfrage 
    1 Tag: € 280,00 p.P

Das sagen unsere Selbstverteidigungskurs Absolventen:

Dein Schritte bei den Ausbildungen:

Anmeldung zur Ausbildung

Du erhältst Termine für deinen Standort: Wien, Graz, Innsbruck, Linz oder St Johann/Pg

Onboarding - Gespräch

Dein kostenfreies persönliches Kursablauf-Gespräch online mit unserer Leitung der Ausbildung

Deine persönliche APP

In unserer APP findest du deine Termine, Trainingsvideos, Trainings- und Ernährungs-Pläne uvm.

Online Plattform

Videos unterstützen dich mit Erklärungen und Anleitungen bei der Ausbildung (Skripten zum download, uvm.)

Deine Skripten per Post

Wir schicken dir deine
Skripten als Workbook direkt nach Hause (Premium, Superior)

Deine Termine

Je nach Paket finden Theorie und Praxismodule an unseren Standorten statt. Die Übersicht findest du in deiner APP.

Deine Diplom-Prüfung

Theorie: Fragenkatalog über die Fachbereiche bzw. Ausarbeiten einer Route
Praxis: Trainingseinheit gestalten und umsetzen.

Weitere Ausbildungen:

Häufig gestellte Fragen:

Die Ausbildungen der Personal Outdoor Akademie richten sich an alle, die ihre Leidenschaft für Natur, Abenteuer aber auch Personen die mehr Sicherheit in die Gesellschaft bringen wollen und durch Kurse ihre Kunden in Konfliktsituationen zielgerichtete effektive Techniken vermitteln wollen. Ideal für Quereinsteiger, pädagogisch Interessierte, Trainer, Tourguides oder alle, die Team-Events oder Selbstverteidigungskurse leiten möchten – und das ohne oder mit wenig Vorerfahrung.

Die Personal Outdoor Akademie bietet für jeden das optimale Bildungskonzept. Sollte man Vorkenntnisse von anderen Akademien oder Ausbildungen besitzen können diese angerechnet werden. Ansonsten kannst du auch ohne Vorkenntnisse einsteigen und dir wird von Grundauf alles beigebracht.

Die Dauer ist so flexibel wie du – du kannst selbst entscheiden, ob du schneller durchstarten oder dir mehr Zeit lassen möchtest. Die Akademie bietet dir eine freie Zeiteinteilung bei den Selbststverteidigungskursen mit gut planbaren Präsenzphasen in Wien oder Salzburg bei der . So passt sich die Ausbildung deinem Leben an – nicht umgekehrt. 

Der wöchentliche Aufwand ist bewusst flexibel gehalten. Je nach deinem persönlichen Tempo solltest du mit etwa 5–12 Stunden pro Woche rechnen. Ideal für Berufstätige oder Studierende – und optimal, um Theorie direkt in die Praxis umzusetzen.

Ja – du kannst dich jederzeit anmelden. Über das flexible Onboarding legst du gemeinsam mit den Bildungsexperten den idealen Starttermin fest Termine lassen sich bei Bedarf individuell verschieben.

Absolut. Die Ausbildung ist speziell dafür ausgelegt, sich mit einem Beruf oder Studium vereinbaren zu lassen. Die Kombination aus Online-Lernen, praktischen Modulen und individuellen Lernphasen macht es dir leicht, flexibel zu bleiben und trotzdem dranzubleiben.

  • Economy: Zugang zur Lernplattform, App und reiner Präsenzunterricht

  • Premium: plus 1-Tages Business‑StartUp‑Seminar und gedruckte Skripte 

  • Superior: zusätzlich monatliches „Lern‑Together“ mit einem Dozenten sowie sämtliche Skripte und Plattformzugänge

Ja, es bestehen attraktive Fördermöglichkeiten – z. B. durch die Bildungsprämie oder regionale Förderprogramme. Die Akademie unterstützt dich gern bei der Suche nach der passenden Förderung und hilft dir im persönlichen Beratungsgespräch dabei, das Beste für dich rauszuholen.

Die Akademie bietet faire Ratenzahlungsmodelle, mit denen du deine Ausbildung bequem finanzieren kannst. In Kombination mit möglichen Förderungen wird die Ausbildung auch finanziell realisierbar – ohne Druck, aber mit Perspektive.

Durch das Öcert sind wir als Ausbildungsinstitut staatlich anerkannt und somit auch unsere Ausbildungen weswegen diese auch von den Landesförderstellen je nach Voraussetzung der Teilnehmenden finanziert werden. Zusätzlich hat man nach absolvierter Ausbildung die Möglichkeit einen außerordentlichen Antritt zur Lehrabschlussprüfung für Fitnessbetreuer zu absolvieren wodurch man auch einen Lehrabschluss zusätzlich erwerben kann.

Du erhältst ein je nach Ausbildung mehere branchenweit anerkannte Diplome/Zertifikate, ausgestellt auf Deutsch und auf Nachfrage Englisch – ideal für internationale Bewerbungen.

Unsere Lizenzen sind lebenslang gültig. Bei Bedarf sind Auffrischungen sinnvoll, aber nicht zwingend vorgeschrieben.

  • Selbstständig als Selbstverteidigungstrainer

  • Angestellt z. B. in Schulen, Firmen‑Teamevents oder Kampfsportvereinen 

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